top of page

Recipe: Mung Bean Tacos

  • Jennifer Galardi
  • Apr 8, 2021
  • 2 min read

All I can say is . . . OMG. I'm usually such a simple eater - grilled and roasted veggies, big salads, easy to prepare meals. Tacos never crossed my mind because I don't cook a lot of fish or meat, even though I do eat it. But when I friend of mine suggested MUNG BEANS as a base for the tacos, my ears perked up. I added all the fixings and let me tell you - they were to DIE for. I think you'll agree! Let me know what you think! They are now a favorite in my home and super simple to make. You can prep a batch of beans ahead of time and keep them on hand in the fridge for five days or so.

organic mung beans

sprouted tortillas (I used The Real Coconut turmeric and cumin tortillas. You can use corn or flour depending on what you like!)

Majestic Garlic spread (if you can't find this near you, try sauteing some garlic in olive oil when you cook the spinach and mushrooms and use that)

avocado

spinach

mushrooms (optional but I put mushrooms in everything!)

sauerkraut (I used Wildbrine beet sauerkraut)

salt to taste

olive oil


Cook mung beans according to directions on package. Typically you double the amount of water to the amount of beans. If you cook one cup of beans, use 2 cups water. Boil water, add salt, and add mung beans. I like mine fairly mushy for this recipe. Start at about 20 minutes and cook longer with more water as necessary. Here's a good guideline. Warm tortillas on low heat in skillet or pan. Saute mushrooms and spinach in about 2 1 tbsp olive oil. Your ready to put together your taco!

Spread garlic spread on tortilla. Spread mung beans. Add avocado, sauteed veggies and sauerkraut. Measurements don't really work with tacos! Pile em high with all the fixings. Just get ready for some taco fall out! :)

5 Comments


robert50powell.9.5.8.4+abc123
Jul 20

https://xosoplus.mobi/ mình ghé thử cho biết vì thấy mọi người nói nhiều, kiểu vào xem giao diện họ làm ra sao thôi. Lướt một vòng thấy họ chia mục theo ngày khá dễ hiểu, có đoạn XSMB theo ngày nhìn là biết đang ở trang nào, không phải mò lâu. Mình thích nhất là khối “Đầu Lô tô / Đuôi Lô tô” trình bày dạng bảng, cột thẳng hàng nên đọc nhanh được, không bị dính chữ hay rối mắt. Cuộn xuống cũng ổn vì tiêu đề và nội dung tách khối rõ, kiểu nhìn phát là nhận ra phần nào đang xem. Nói chung trải nghiệm xem số liệu khá nhẹ đầu, nhất là cái bảng Đầu Lô tô/Đuôi…

Like

billy24barne.s7.8.3.5
Jul 07

GG88 mình cũng mới ghé thử vì thấy bạn bè nhắc hoài, kiểu vào xem cho biết thôi chứ không định đọc hết. Vừa mở lên là thấy giao diện khá gọn, tông nhìn hiện đại mà không bị rối, nên mình không phải đứng hình tìm chỗ bấm. Mình thích nhất là cách họ chia nội dung theo từng khối rõ ràng, lướt xuống một chút là nắm được bố cục chung rồi. Mấy danh mục sắp xếp khá khoa học nên chuyển qua lại nhanh, cảm giác thao tác mượt và nhẹ. Nói chung nhìn thân thiện kiểu “mới vào cũng hiểu”, nhất là phần trình bày tối giản và các khối nội dung tách bạch ngay trên…

Like

elsiebre.we.r1.6.921
Jul 06

https://keonhacai5.com/ mình ghé thử cho biết vì thấy bạn bè nói qua, kiểu vào xem giao diện là chính. Ấn tượng đầu là trang chia khối nội dung khá gọn, nhìn lướt không bị ngợp chữ. Mình có đọc ké đúng một bài nhận định Girona vs Athletic Bilbao (03h00 ngày 05/11) thì thấy tiêu đề đặt rõ ràng, kéo xuống là các đoạn ngắn nên đọc nhanh vẫn nắm được ý. Phần kèo/tỉ lệ họ trình bày theo cột nhìn khá “sạch”, không phải zoom hay căng mắt mới hiểu. Mình cũng thích cái menu để ngay chỗ dễ thấy, bấm qua lại giữa bài này với bài khác không bị lạc, nhất là phần tiêu đề và khung…

Like

elsiebre.we.r1.6.921
Jun 26

sunwin20 mình cũng chỉ tò mò vào xem thử chứ không có ngồi mày mò lâu. Vừa mở lên thấy trang nhìn khá sáng sủa, khoảng trắng vừa đủ nên không bị cảm giác chật chội. Mình thích kiểu họ chia nội dung thành từng khối riêng, kéo xuống đến đâu biết mình đang xem phần gì đến đó, không bị dính liền một mớ. Có mấy đoạn thông tin trình bày theo dạng bảng cột nhìn gọn, liếc qua là hiểu ý chính, đỡ phải căng mắt đọc. Menu để ngay chỗ dễ thấy nên chuyển qua lại cũng nhanh, không phải bấm vòng vòng tìm. Nói chung cảm giác dùng khá nhẹ nhàng, nhất là cách họ chia…

Like

elsiebre.we.r1.6.921
Jun 16

This was a nice read because it stayed simple and didn’t make me work to understand what the writer meant. I liked how it sprinkled in quick everyday examples, so the advice felt practical instead of just “do this, do that.” Halfway through I ended up clicking around newimage.io too, mostly because it has that same straightforward, guide-first feel when you want a bit more context. Nothing felt padded out, and the tone came off like someone who’s actually tried these things and learned what matters. Also, the way it’s broken up made it easy to skim when I was in a hurry. The short chunks of text and clear headings on the page make the whole thing way less…

Like
bottom of page